Terapia Psicológica y Flores de Bach
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jueves, 14 de mayo de 2015

Las 38 Flores de Bach... ¿Hacemos un experimento?

Dicen que "nada es coincidencia" y he querido probar nuevamente esta teoría. Algunas veces he llevado conmigo mis tarjetas con las flores del Dr. Bach y les he dado a elegir a mis acompañantes una de ellas. Por lo general eligen la tarjeta que describe una característica o estado emocional que rige en ese momento. ¡Hagamos la prueba! 
En la siguiente imagen se muestran las 38 Flores del Dr. Bach con un número asignado, elige una y cuéntanos cómo te fue. 
Si quieres más información busca en el siguiente enlace a mi página de Facebook Beginning y encontrarás las especificaciones de cada flor:

¿List@s? 

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Cada Flor representa lo siguiente:
1 Agrimony - Tortura mental detrás de una cara alegre.
2 Aspen - Para el miedo o la ansiedad de origen desconocido.
3 Beech - Intolerancia.
4 Centaury - personas serviciales que no saben decir 'no'.
5 Cerato - Personas que buscan siempre la opinión de los demás.
6 Cherry Plum - Miedo a perder el control, histeria.
7 Chestnut Bud - incapacidad de aprender de los errores.
8 Chicory - Amor egoísta y posesivo.
9 Clematis - Soñando con el futuro sin prestar atención al presente.
10 Crab Apple - La flor limpiadora. Odia su apariencia.
11 Elm - Abrumado por la responsabilidad.
12 Gentian - Desánimo y abatimiento tras un contratiempo.
13 Gorse - Desesperanza y derrotismo.
14 Heather - Egocentrismo y preocupación por si mismo.
15 Holly - Odio, envidia y celos.
16 Honeysuckle - Vivir en el pasado.
17 Hornbeam - Cansancio ante el pensamiento de hacer algo.
18 Impatiens - Impaciencia.
19 Larch - Falta de confianza.
20 Mimulus - Miedo de cosas conocidas.
21 Mustard - Profunda tristeza sin razón.
22 Oak - Personas incansables que superan el punto de agotamiento.
23 Olive - Agotamiento tras un esfuerzo físico o mental.
24 Pine - Culpa
25 Red Chestnut - Excesiva preocupación por los seres queridos.
26 Rock Rose - Terror y miedo extremo.
27 Rock Water - Abnegación, rigidez y auto-represión.
28 Scleranthus - Incapacidad de elegir entre alternativas.
29 Star of Bethlehem - Shock, conmoción.
30 Sweet Chestnut - Angustia mental extrema cuando todo se ha intentado y no hay esperanza.
31 Vervain - Exceso de entusiasmo.
32 Vine - Dominante e inflexible.
33 Walnut - Protección al cambio e influencias no deseadas.
34 Water Violet - Orgullo e indiferencia.
35 White Chestnut - Pensamientos no deseados y argumentos mentales.
36 Wild Oat - Incertidumbre sobre la propia dirección en la vida.
37 Wild Rose - Deriva, resignación y apatía.
38 Willow - Autocompasión y resentimiento.

Deja tu comentario, ¿Coincide la flor que elegiste con alguna situación en tu vida actual?

jueves, 30 de abril de 2015

Salud y emociones: Bach

Toda la naturaleza está allí para que la disfrutemos, por lo que nada en la naturaleza puede dañarnos si vivimos en armonía y felicidad interior.

No sé ustedes pero yo crecí con la idea de que mi salud dependía de agentes externos como las bacterias, los gérmenes, el clima, la comida… Claro que nunca me puse a pensar que esta afirmación no explicaba cómo es que había muchas enfermedades a las que unos somos inmunes y para otros no y cómo es que había muchas situaciones que para algunos eran nocivas y para otros no, es por eso que esta teoría que les platicaré a continuación satisfizo mis dudas y me hizo prenderme de ella.


¨Toda enfermedad no es más que la manifestación física de un malestar, de un trastorno debido a una condición mental que altera el equilibrio del cuerpo¨

Edward Bach

Sólo cuando permitimos que la incertidumbre, la tristeza, el miedo o la indecisión nos inunden  es cuando nos volvemos susceptibles a las influencias externas.

Según la Organización Mundial de la Salud el concepto de Salud es Estado de completo bienestar fisico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedad"

Antes de cualquier cosa, esta definición nos recuerda que no somos sólo cuerpo, sino que somos una unidad que incluye mente y espíritu, por lo que al presentarse la enfermedad a nivel físico es imprescindible tomar en cuenta los otros dos ámbitos.

Es por eso que el Dr. Edward Bach decía que la verdadera causa de la enfermedad está en el estado mental del paciente pues la enfermedad física resulta de un desequilibrio a nivel emocional que persiste a través del tiempo y que altera el organismo y el sistema inmunológico, haciendo que su capacidad de defenderse ante agentes patógenos disminuya, ya que el cuerpo al encontrarse bajo la influencia de estados emocionales alterados de manera persistente, responde segregando hormonas y otras sustancias fisiológicas endógenas produciendo así síntomas y/o alteraciones que son el inicio de cualquier enfermedad.

Es por esto que como explicaba en una entrada anterior sobre el método de sanación creado del Dr. Bach, las Flores de Bach que la manera en la que se realizaba el tratamiento con ellas era determinando los estados emocionales negativos por los que está pasando la persona o el biotipo característico de la misma (el cuál veremos en otro momento en este mismo blog).

La salud, existe cuando podemos hablar de armonía entre el alma, el espíritu y el cuerpo. Esta armonía es condición indispensable antes de que se pueda producir la curación.

Manejarnos respetando la Unidad a la que pertenecemos es decir, haciendo coincidir alma y personalidad en una sola dirección es como podemos llegar a tener y disfrutar una vida llena de gozo, y para ello necesitamos desbloquearnos de los mandatos perjudiciales aprendidos, ¿Qué son estos?, aquellos patrones o pautas de comportamiento o pensamiento que en algún momento de la vida internalizamos e hicimos propios aunque no lo fueran y que nos hacen actuar en función de lo aprendido, de lo heredado, de las creencias, mas nunca en acorde con lo que somos, lo que trae como consecuencia enfermar el cuerpo y provocar circunstancias que nos hagan más difícil aún el momento presente.

Según Bach estos mandatos negativos que crean defectos en nuestra persona son al final del día virtudes mal acomodadas y son los siguientes:


DEFECTO
PALABRA CLAVE
VIRTUD
1
Orgullo
Yo solo puedo.
Humildad
2
Crueldad
No importa hacer daño.
Compasión (Empatía)
3
Odio
Quiero destruir.
Amor y entrega
4
Egoísmo
Yo estoy primero.
Dar
5
Ignorancia
No necesito aprender nada  nuevo.
Sabiduría
6
Inestabilidad
No tengo confianza en mí.
Fuerza
7
Codicia
Disfruto de dominar/poder/manipulación.
Respeto

Dime que te duele y te diré de qué careces.
Es por esto que es sumamente importante escuchar a nuestro cuerpo, ya que cualquier alteración o síntoma es un llamado de atención, una necesidad de cambio de una circunstancia específica pero sobre todo el reconocimiento de una virtud en potencia dentro de nuestro ser que no estamos explotando y disfrutando.


Las flores de Bach son efectivas pues hacen que el proceso pueda ser incluso en algunos casos espontáneo e inconsciente, esto es porque de manera sutil desbloquea las capas de emociones negativas, justo como una cebolla, de los síntomas más superficiales hasta llegar al verdadero motivo o mandato negativo principal, de afuera hacia dentro permitiendo consciencia completa en cada una de estas capas y para qué fue generada, de manera que se produce el cambio y se garantiza su permanencia.

Sea cual sea la situación que tengas pendiente por resolver requieres ir adelante con este o cualquier método de sanación, recuerda que lo que decidas hoy repercutirá incluso físicamente en tu futuro, por eso hoy, elige ser feliz.